健康生活八十年 / 高血脂话题 / 高血脂多半是“吃”出来的,想要血管健康...

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2019-10-31  九五至尊棋牌网址

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高血脂也称高脂血症,是一种比较常见的,心脑血管疾病。

其发病隐匿,大多没有临床的特征,故称为"隐形杀手"。

而俗话说,血脂不降,百病生。

站于平地,双手持平,练习下蹲。早晚各一次,每次20下左右。

功效:下蹲主要锻炼下肢,能加速血液循环,使新陈代谢旺盛,加强各脏器和细胞的功能。

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