东京迪士尼人流预测:15款炒鸡蛋的做法,东京迪士尼人流预测:简单实用又美味,3分钟炒一盘够全家吃

2019-08-07  秦岭之尖

    东京迪士尼人流预测:蒜薹炒鸡蛋

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    用料

    苦瓜2根;鸡蛋3个;油15克;盐5克

    做法

    • 苦瓜切片,开水锅里汆一下,捞出沥干水!

    • 将鸡蛋中加入少许盐和料酒,搅拌均匀备用!

    • 将鸡蛋炒至有火色,关火!

    • 将汆过的苦瓜在油中稍微翻炒一下,加入鸡蛋,一盘色香味俱佳清凉下火,适合产后哺乳期妈妈吃的菜就完成了!

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