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2019-07-10  电子游戏厅游戏下载

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    最近杭州进入了梅雨季节,连续的阴雨天让人浑身不适。你是否出现身体沉重、容易犯困、大便溏稀等症状?中医认为,这是湿气损伤脾胃导致的。

    夏季是脾胃最虚弱的时候,更应该好好调理。今天点点邀请到杭州胡庆余堂名医馆副馆长吕中主任中,来讲讲脾胃虚弱有哪些危害,我们又该如何调养。

    脾和胃是两个独立的器官,但关系非常紧密,互相影响。

    中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来的。脾主要是运化功能,把消化吸收来的营养物质运送到全身。胃主要是受纳功能,把吃进来的食物磨碎,进行第一步的消化,然后由脾进一步运化。

    此外,如果是消化不良引起的频繁打嗝、大便溏稀等症状,可适当服用助消化的中成药来调理,如:保和丸、藿香正气水等。这些药家中可以常备一些,如果没有改善,还需及时就医。

    脾胃是两个娇气的小宝宝,需要好好呵护。希望大家从小事做起,慢慢改善自己的生活习惯,才能身体倍棒,吃嘛嘛香~

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