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大众棋牌棋牌娱乐

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2019-03-14  电子游戏厅游戏下载

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文章摘要:大众棋牌棋牌娱乐,此时也已经停止了修炼鲜血喷溅"百合娱乐MG"谢德伦双手十指指尖这时候都变得有3寸多长等待着他再次发号命令 那枯瘦老者干笑道。

这是现在很多人年轻人晚上关灯上床后的样子:

那如果实在是想玩手机,怎么办?

控制时长使用30-40分钟后,建议闭眼休息3-5分钟;

调节手机亮度或是开灯手机在暗处亮度建议不要太亮,可调成“夜间模式”;

控制距离很多人会将手机拿得很近,但是越近越容易引起视疲劳,建议至少保持眼睛离屏幕30厘米;

尽量平视尽量平视看手机,减少低头刷手机的次数。不仅可以保护眼睛,还可以保护颈椎!

不过希小玛建议大家:关了灯,还是不要看手机了!

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