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浓茶指的是茶叶过多,水比较少,导致茶的口味苦涩,茶汤浓而不透,放久后,上面会有一层茶油。一般来说,我们健康的成年人一日饮茶12克左右,每次3克,用150毫升水冲泡是适宜的,如果大大超出这个量,那就是浓茶了。

喝浓茶有什么危害:

1.浓茶对胃不好

喝浓茶对胃肠道的刺激非常大,茶叶里面含有咖啡因和茶碱,过量的咖啡因和茶碱,会刺激胃粘膜细胞,导致胃酸分泌增加,长此以往,胃粘膜会受到损害,造成炎症,充血,糜烂,甚至是胃溃疡。所以,浓茶对胃不好。

9、酒后不宜喝浓茶

在我们传统的印象中,喝茶可以解酒,其实并非如此。酒精可以兴奋神经,而茶叶中的咖啡因和茶碱,同样会兴奋大脑,会增加心脑血管的负担,导致心律失常,高血压等严重问题。浓茶加速血液循环,增加尿量,醉酒后喝浓茶,会使还没氧化的乙醛过早进入肾脏,乙醛对肾脏有损害作用。

总而言之,浓茶对身体是有害的,大家要适可而止。

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