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本文地址：http://18room.o068.com/content/18/1008/13/52650377_792941493.shtml 作者：拉小姐（富书签约作者），来源：富书（ID：kolfrc），转载请加fushulf 每一个人都需要一个情感的出口，我们没有必要活成别人眼中坚强的样子。 人们常说：“生活不相信眼泪，命运不相信弱者。”
你是否也曾经这样告诉过自己：不能成为生活的弱者，一定要坚强。
不知道从什么时候开始，社会把坚强列为现代人的一种标配，渗透到骨子里。 “北上广不相信眼泪”、“职场不同情失败”，这些句子一边刺伤我们的心，一边又强迫我们故作坚强。
可是，这样真的好吗？
美国明尼苏达州的生化学家佛瑞，曾经做过一个有趣的实验。他请来一批志愿者，先让他们看情感电影，如果被感动的哭了，就将泪水滴入试管。
几天后，再利用切洋葱的办法让同一群人流下眼泪，收进试管里。
实验结果显示：因悲伤而流的“情绪眼泪”和被洋葱刺激出的“化学眼泪”成份大不相同。
在“情绪眼泪”中，蕴含着一种儿茶酚胺，而“化学眼泪”中却没有。 儿茶酚胺是一种大脑在情绪压力下会释放出的化学物质，过多的儿茶酚胺会引发心脑血管疾病，严重时，甚至还会导致心肌梗塞。
所以，你的眼泪其实并不矫情，能哭是一种本事，脆弱是生活不可或缺的部分。
古罗马著名的角斗士马提诺斯就是一个爱哭的家伙。他常常会在严酷训练和激烈的比赛时，在自己的房间嚎啕大哭。
但每次哭完后，他的状态都非常好，几乎都拿冠军。所以，人们戏称马提诺斯就是一个哭出来的冠军。
其实，痛哭只是他发泄负面情绪的手段，这样反而避免了负面情绪的堆积，影响训练和比赛。
人非钢铁，一味地坚强未必是好事，它会让人少了宣泄的机会。
最近张雨绮离婚再度刷屏。
我不喜欢作为演员的张雨绮，但是我欣赏她面对婚变的态度。
在《吐槽大会》里，她大大方方地承认：自己挑男人的眼光确实不行。
冲这一点，我相信婚变不会压垮她。
自嘲有时候是一种高段位的解套，大方的承认自己的过错与脆弱，有时比故作坚强更有用。
我们都曾经以为，脆弱只是年轻时的专属品，成年人的世界，脆弱是件昂贵的奢侈品。
可是，美国小说家MadeleineL’Engle说过一段话：
是的，脆弱并不可怕，可怕的是我们总是在回避它。 作者简介：拉小姐，富书签约作者，爱读书，爱写作，爱折腾，用走心的文字记录生活的每一个点滴，立志在文字的漫漫旅途中，生根，成长，简书@拉小姐。本文首发富书（ID：kolfrc），百万新中产生活认知学院 |
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